这篇文章的内容来自于我最近组建的新微信群——什么值得学。来自于每个工作日的早晨，群友一起接龙探讨话题。
希望在这个群里能够分享出知识付费、图书、网课的打折、薅羊毛信息。
评论上过的网课和看过书，让大家避免踩坑，珍惜每一分投入。每天也会分享各个领域的知识。
感兴趣的朋友可以加我微信:wideplum 加入。
得到App的内容，是否有帮助？
有一定帮助，里面有很多通识知识，可以增长眼界。 我觉得这类产品最好的一点是，他们把一些内容做得很有趣，就把枯燥的内容经过打磨，变成很有趣的内容，比如说我听一些理论的课程，我可能经常会睡着，但是听得到他们这些课程还是比较少睡着的。 有帮助，我特别喜欢吴军的内容 这里我还想吐槽一些在自己做的知识付费平台，通常就是随便找一些老师就开始录课，录完了课就开始收费，没有结构也没有体系，然后内容也没有经过策划，感觉就是你以为自己请的厉害的人就能收取费用一样。我觉得现在做能够收费的费用的门槛还是要高一些的 得到的课程属于那种不直接应用到实际技能知识，偏向于人文领域，如果是要追求深度，不及大学公开课 有一定的帮助，开阔眼界还是很有用途的，通过得到发现新的书籍、新的知识领域、某些领域的基础知识等，但得到毕竟只是“教”的过程，没有“练和测”的环节，对知识基本上是浅浅的认识、深入欠佳；毕竟音频化、碎片化要求不能太高。 类似于影音化的读者，偏向于休闲 对于一些跨领域跨行业的知识可以有初步的入门级别的了解 对于某些领域的入门有帮助，通识课更多，如果要深入还是需要再单独系统学习 拓宽知识领域，深度一般，适合碎片化时间阅读收听，入门足够。里面“锦囊”会说一些具体的解决某事儿的办法建议。 得到学习5800小时，对我最大的帮助是拓展知识面，建立多元思维模型。眼界的狭窄直接限制个人发展，它起码让我眼界更宽了一些。另外得到锦囊是个好东西。 有帮助，听了一些书横向扩展了知识面，听了几个课纵向学习了一些知识， 一般都是在路上或者做饭之类的时候听的，吸收的稍差一些，想有时间记下笔记整理下加强吸收，但是拖延中。。
你是怎么做时间管理的？
每天写下最重要的三件事 to do清单 to do list +1 to do清单+番茄钟 每日总结和明日计划＋日程表 微信置顶的消息助手未读和消息提醒功能 J工作日历 google calendar + Microsoft Teams 控制手机屏幕使用时长 每天10h以内 买一个日程本，每天手写规划日程 整理阶段性的工作清单，规划好工作节奏 to do list + 番茄钟 + 总结（推荐一款APP，用了几年一直用来管理我的时间和作为重要事件记录“滴答清单”） 滴答清单记录每日工作，每日睡前复盘完成情况
如何让每天元气满满？
早睡 睡够8小时 吃早餐 锻炼身体 起来听一些音乐 欢快的 喝杯咖啡，锻炼，听新闻 静静 早睡、downtime 保证睡眠，早起跑一圈 目标感 看下银行卡余额和房贷 十二点前睡觉 早起遛狗 冥想十分钟
你有哪些长期坚持并且一直受益的小习惯？
十一点前睡觉 每天跑步5公里 健身 早睡早起、吃早餐 每天控制看手机三个小时 每顿饭后站半小时 日常办公上下厕所做一下全身拉伸运动 早上空腹一杯水/写日记 把屏幕垫高 午睡20分钟 开车时听得到 良好的作息 不玩游戏，不看小说 做计划，并制定 to do list 早晨听英语，练八段锦 晚上独处 每天八杯水 早起早睡 早上一杯蜂蜜水 持续不断学习线上课程
推荐一本最值得读的书
毛泽东选集 娱乐至死 百年孤独 历史转折中的邓小平 上帝掷骰子吗 断舍离 《浪潮之巅》（第四版）吴军 芯想事成 活着 世界上最简单的会计书 赶往火星 追风筝的人 被讨厌的勇气 岸见一郎著 浪潮之巅 刷新
我的新书《B端产品经理必修课2.0》已经开售了。
这是对我的第一本书的全新改版，也是对B端产品工作的更新思考，并将“单个产品管理流程”升级为了“B端产品管理框架”。
欢迎各位朋友与我探讨关于产品的方方面面。
查看具体内容：我的《B端产品经理必修课》升级了
推荐阅读：
SaaS新用户登录指南（附8个好例子）
SaaS 客户成功: 减少客户流失和提高 MRR 的秘诀
【干货】B端产品差异化指南
SaaS免费模式的本质
10个做SaaS业务的重要原则
[建议收藏]极简SaaS创业手册
[收藏]7个可以调研B端产品的网站
原文始发于微信公众号（李宽wideplum）：什么值得学：你有哪些长期坚持并且一直受益的小习惯？
